Quelle collation prendre à la mi-temps d’un match de foot ?
Si tu visites ce site pour la première fois tu voudras sans doute découvrir les 3 guides que je t’offre comme cadeaux de bienvenue Merci pour ta visite ! Lorsque vous quittez le terrain...
Le blog
Quelles sont les meilleures boissons à consommer pendant les matchs de foot ?
Il faut admettre qu’un match de foot fait dépenser énormément d’énergie. La mi-temps ou la fin de match sera l’opportunité pour refaire le plein d’énergie en sélectionnant attentivement les aliments adéquats à consommer. Il...
Quoi manger après un entrainement ou un match de foot ?
La première chose à laquelle vous devez penser dès la fin de votre match ou à la fin de votre entrainement : c’est à boire. Quand vous jouez, évidement vous transpirez et cela va vous...
Comment manger avant un match de football pour tenir pendant 90 minutes ?
Les critères qui vont te permettre d’être excellent pendant ton match de football sont multiples. Ton talent, la qualité de tes entrainements, ta condition physique, ta préparation mentale, etc., sont des critères qui peuvent...